栗東店のスタッフブログ

― 住まいを見直して、安心・安全な毎日を ―

年齢を重ねると、「ちょっとつまずいただけ」で思いがけないケガにつながることがあります💦
特に高齢者の転倒・転落は、骨折や頭のケガなど重症化しやすく、それが原因で介護が必要になることも少なくありません😨

厚生労働省の「令和4年国民生活基礎調査」によると、介護が必要となった原因の第3位は『骨折・転倒』（13.9％）
また「令和4年人口動態統計」では、転倒・転落・墜落による高齢者の死亡者数は10,809人と、交通事故死の約5倍にも上ります💦

つまり、転倒は“家庭の中の重大リスク”なのです💡

どうして転倒しやすくなるの？

主な原因は次の3つです💡

1️⃣ 加齢による身体機能の低下
筋力やバランス力、反射神経が少しずつ衰えることで、つまずいたときに体を支えきれなくなることがあります💦

2️⃣ 薬の作用や病気による影響
血圧の薬などで「立ちくらみ」が起きやすい場合があります💦気になるときは主治医・薬剤師に相談を💡

3️⃣ 運動不足
外出の機会が減ると、筋肉だけでなく感覚の働きも弱くなり、転倒リスクが高まります⚠
少しの散歩やストレッチなど、日常で体を動かすことが予防につながります💡

自宅で転倒しやすい場所は？

東京消防庁の調査によると、高齢者の転倒事故の約6割は自宅で発生しています🏠
特に多いのは「居間・寝室」「玄関」「廊下・階段」「浴室」💡
どれも毎日使う場所だからこそ、安全対策が大切です⚠

居間・寝室

• カーペットやこたつ布団の端を固定する

• 床にリモコンや雑誌を置かない

• 小さな段差にはスロープを設置

• コンセントコードは壁際にまとめる

玄関

• 手すりや踏み台を設置

• 滑り止めマットを使用

• 靴の脱ぎ履き用に椅子を置く

廊下・階段

• 両側に手すりを

• 明るい照明で足元を確認しやすく

• 滑りやすいスリッパを避ける

浴室

• すべり止めマットや手すりを設置

• 脱衣所に椅子を置いて着替え時の転倒を防止

• 段差を小さくする

リフォームでできる「転倒予防」

転倒リスクを減らすには、住まいの環境を整えることがとても効果的です🙌✨
バリアフリー化や手すり設置などは、介護保険の「住宅改修費制度」を利用できる場合もあります💡

例えばこんな工事が人気です👇

• 段差をなくす「床のバリアフリー化」

• 階段・玄関・浴室の「手すり取付」

• すべりにくい床材やクッションフロアへの張替え

• 夜間も安心の「人感センサー付き照明」設置

これらは見た目の変化は小さくても、日常の安心感は大きく変わります🥰

転倒は、ほんの小さな段差や油断からでも起こります💦
でも、少しのリフォームで「転ばない家」にすることは可能です🏠✨

ご家族の将来を見据えて、今のうちから住まいの安全を整えておきませんか？
「どんな対策ができるか分からない」という方も、お住まいの状況を拝見して最適な方法をご提案いたします😊✨

🏠 安心して長く暮らせる家づくり
私たちがしっかりサポートいたします！

― 住まいを見直して、安心・安全な毎日を ―

💡出典

• 厚生労働省「令和4年国民生活基礎調査」

• 厚生労働省「令和4年人口動態統計」

• 東京消防庁「高齢者の転倒事故の実態」

• 政府広報オンライン「たった一度の転倒で寝たきりになることも。転倒事故の起こりやすい箇所は？」

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